Fim do canal, fim do blog, fim do Instagram.
Uma hora tudo chega ao fim, uma hora é preciso aceitar o fim de tudo e seguir em frente. Post super rápido com o vídeo que gravei explicando sobre o fim de todas as minhas redes. Não deixem de assistir!
Montanha-russa
Ter depressão e ansiedade é como viver numa montanha-russa. Você já acorda sentindo a ansiedade bater nas alturas com as possibilidades e responsabilidades do dia. Então começa a subida. O frio na barriga, o nervoso, a antecipação. A preocupação com tudo o que planejou fazer. E se não conseguir fazer? E se atrasar algo? O tempo tá passando. Não já deveria ter saído da cama? Ficar de pé e conseguir realizar uma pequena atividade é aquele segundo onde o carrinho fica parado lá em cima. Aquele breve instante em que você pensa que está tudo ok. A descida é forte. Te puxa pra trás e te faz pensar nas horas que foram perdidas tentando planejar as próximas horas e nas coisas que não fez ontem e que deixou de lado e as pessoas que precisa falar e os problemas que precisam resolver além dos que já estão acumulados lá no canto da mente e ufa. Mais um momento de lucidez e calmaria enquanto o carrinho percorre um trecho plano. Algumas curvas aqui e ali, mas hey... Está tudo melhor agora, certo? Ou...
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